martes, febrero 3

Levantarse es una obligación. (So they say).

Ok... un poco mejor.

Resultó que no había subido 4 kilos, sino 3 (¿cuál es la diferencia, anyway?)

Intake de hoy: desayuno: nada
comida: nada
media tarde: un frappé que vomité (creo que todo)
cena: té rojo


En mi clase de TCA...
la miss dice que "toda restricción alimentaria tiene consecuencias psicológicas"
"lo prohibido es lo deseado"
Y que con cada restricción (o ayuno) se hace un círculo que va así:
Restricción- Obsesión- Descontrol- Restricción
Haces ayuno, te obsesionas con la comida, te das un atracón, y luego el ayuno es más fuerte (osea si comí 800 cal ahora le bajo a 400)
Lucharé contra las leyes de la psicología.
JA!!! no hay leyes en psicología.
Wich is perfect!
...Sólo hay tres maneras de salir de ese círculo vicioso...
1) O caes en un trastorno alimentario
2) Vives en ese círculo TU VIDA ENTERA
3) Buscas ayuda psicológica y nutricia.
(No les dije hace algunos posts, que dejo de comer o me condeno??)
Porque buscar ayuda definitivamente no es opción para mí.
.Maldita enferma.

12 comentarios:

Luadna dijo...

hola! es la primera vez que lei tu blog, pero tengo el presentimiento de que nos podemos llevar bien, que estas estudiando??? Nutrición?
Supongo que poco a poco iré conociendote, si?
Ten paciencia y ves bajando poco a poco el consumo de calorias hasta llegar a consumir como mucho 300kcal, ya veras como bajas.
Un besito, encantada de conocerte princess

x_jhaida_x dijo...

hola princesa!

me alegro que no sean 4 kilos animos *O* tu puedes bajarlos!

waaa yo tambien luchare con las leyes de psicologia!

bueno princesa nos vemos
y suerte en la escuela
besos

x_J_x dijo...

hola pequeña, la verdad es que si tienes tanta ansiedad y despues te das atracones es mejor que comas un poco mas y evites esto, porque asi engordas el doble de lo que lo harias si comieras poquito durante todo el dia, porque no comes un par de ensaladas de lechuga con pimienta y vinagre? evitaras atracones

mimsy dijo...

hola prices!!!

piensa un poco en positivo... imaginate bajar 4 kilos!! NOOO!!! ademas yo se que tu puedes hacerlo!!!

y si crees que tienes muchisima ansiedad come algo así como piña o manzanas... eso te ayudará.

Un beso!!!!!

Ana dijo...

si que es cierto eso de restricción-obsesión-descontrol-resticción (mayor). Se podrá luchar entonces contra esas leyes de la psicología? cada persona es un mundo, pero yo, y creo que muchos más en mi situación, coinciden con ese perfil... por qué será que lo prohibido nos atrae tanto?
el intake de hoy genial, ya verás como pronto serás recompensada por la odiosa báscula, aunque yo no me fío de ninguna, nunca están de acuerdo. supongo que sólo las de las farmacias dicen la verdad...

besos

alma singular dijo...

Desafiemos las leyes de la psicologia,prin!jeje Yo ,como pone Ana en su comment,creo que cada persona es un mundo,y que esas serén las leyes generalizadas porque la mayoría tenemos ese perfil;claro,que todo será intentar cambiarlo,jeje.
Verás como enseguida bajas esos 3 kilos.cuidate

....por que yo no lo veo dijo...

para muchas d enosotras tampoco hay opcion preferimos seguir aca .. nena pues por lo menos te escuchas mejor que la vez pasada.. que mal por los kilos de mas pero tranquila te recuperaras ya veraz.. espero que sigas mejor aun..

beso hermosa bye

Randy dijo...

yo opté por el tercer punto
y temo que sigo viviendo en el infierno de la obsesión por la comida

=o(

Tymhyys dijo...

vaya vaya... wenooo son 3 kilitos na mas podras bajarlos... y si tienes mucha ansiedad no te agobies poco a poco y con ejercicio y seguro que los bajas ^^

un besote enorme y animate mujeer!! xD

Drew Knightley dijo...

Animo en nada los bajas. Yo tb subiiii

Anónimo dijo...

Me gustaria hablar con vos vicious.ciircle@hotmail.com :) un beso, y ánimos, vas a poder bajar esos 3 kg.

Principessa dijo...

animo nena se va a poder bajar!! todas estamos para eso!!

besitos